HJÄRTCENTRERADE SAMTAL

Att komma hem till dig själv

Hjärtcentrerade samtal är som en plats där du får landa och utforska det som är, utan att behöva fixa, prestera eller ha några klara svar.

Ibland bär vi på något som skaver, en längtan som viskar, eller en känsla av att ha tappat kontakten med oss själva, eller så önskar vi stöd i något helt annat.

Samtalet är en inbjudan att stanna upp och lyssna.

Jag möter dig med närvaro, nyfikenhet och med hjärtat som kompass. Inte som expert, utan som din medresenär i utforskandet mot din egen inre visdom - din egen inre kompass.

Hur en stund ser ut:
Vi ses online eller på plats, 60 eller 90 minuter. Du delar det som är levande just nu. Jag lyssnar, ställer varsamma frågor, och vi följer det som vill visa sig.

För dig som...
...längtar efter att förstå dig själv lite djupare.
...står i en förändring och vill hitta riktning inifrån.
...är trött på att göra — och längtar efter att vara.

Jag är utbildad samtalsterapeut och coach med inriktning ACT och Psykosyntes på HumaNova

Jag har tystnadsplikt och arbetar under etiska riktlinjer.